Сравнить продукты Мясо кролика и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +722.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +581.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6056.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6553.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +597.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +299.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +824.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +349.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 361% | |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
| Клетчатка | 0g | 53.2g | 213% |
| Железо | 4.85mg | 19.1mg | 178% |
| Витамин E | 0.41mg | 25.24mg | 166% |
| Медь | 0.176mg | 1.2mg | 114% |
| Витамин K | 1.5µg | 99.8µg | 82% |
| Магний | 31mg | 255mg | 53% |
| Кальций | 18mg | 525mg | 51% |
| Селен | 15.2µg | 40.3µg | 46% |
| Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
| Белки | 33.02g | 14.29g | 37% |
| Калий | 343mg | 1170mg | 24% |
| Цинк | 2.38mg | 4.7mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 8.782g | 20% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 3.26mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 55.83g | 19% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.105mg | 18% |
| Фосфор | 240mg | 367mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 3.056g | 16% |
| Жиры | 3.51g | 14.01g | 16% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.176mg | 13% |
| Витамин B9 | 8µg | 56µg | 12% |
| Холин | 129.9mg | 64.2mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.2mg | 10% |
| Калорийность | 173kcal | 325kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 1.648g | 3% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.76g | N/A |
| Натрий | 45mg | 52mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
83%
Итоговая оценка минералов
55%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.598g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины