Сравнить продукты Мясо кролика и Кешью
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +841.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
Содержит больше КалийКалий | +92.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.7% |
Содержит больше МедьМедь | +1147.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +147.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
Содержит больше СеленСелен | +30.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +502.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +119.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2015% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2173.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Содержит больше БелкиБелки | +81.2% |
Содержит больше ВодаВода | +1080.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1149.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2404.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1053.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.51µg | 0µg | 271% |
Медь | 0.176mg | 2.195mg | 224% |
Марганец | 1.655mg | 72% | |
Жиры | 3.51g | 43.85g | 62% |
Магний | 31mg | 292mg | 62% |
Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 23.797g | 57% |
Фосфор | 240mg | 593mg | 50% |
Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 7.845g | 48% |
Холестерин | 123mg | 0mg | 41% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.423mg | 34% |
Витамин B3 | 6.4mg | 1.062mg | 33% |
Насыщенные жиры | 1.05g | 7.783g | 31% |
Цинк | 2.38mg | 5.78mg | 31% |
Белки | 33.02g | 18.22g | 30% |
Витамин K | 1.5µg | 34.1µg | 27% |
Холин | 129.9mg | 24% | |
Железо | 4.85mg | 6.68mg | 23% |
Калорийность | 173kcal | 553kcal | 19% |
Витамин B5 | 0.864mg | 17% | |
Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
Крахмал | 23.49g | 10% | |
Калий | 343mg | 660mg | 9% |
Селен | 15.2µg | 19.9µg | 9% |
Витамин B6 | 0.34mg | 0.417mg | 6% |
Витамин B9 | 8µg | 25µg | 4% |
Витамин E | 0.41mg | 0.9mg | 3% |
Кальций | 18mg | 37mg | 2% |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.058mg | 1% |
Натрий | 45mg | 12mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
Триптофан | 0.436mg | 0.287mg | 0% |
Треонин | 1.477mg | 0.688mg | 0% |
Изолейцин | 1.567mg | 0.789mg | 0% |
Лейцин | 2.573mg | 1.472mg | 0% |
Лизин | 2.891mg | 0.928mg | 0% |
Метионин | 0.826mg | 0.362mg | 0% |
Фенилаланин | 1.355mg | 0.951mg | 0% |
Валин | 1.678mg | 1.094mg | 0% |
Гистидин | 0.926mg | 0.456mg | 0% |
Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%

32%

Итоговая оценка минералов
55%

200%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.733g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мясо кролика дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах