Сравнить продукты Мясо кролика и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1329.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24150% |
| Содержит больше МедьМедь | +1000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2544.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1420% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15138.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3729.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +591% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +465.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3784.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +242.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2210.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2366.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0.17µg | 264% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 50.489g | 225% |
| Жиры | 3.51g | 81.11g | 119% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Белки | 33.02g | 0.85g | 64% |
| Железо | 4.85mg | 0.02mg | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 23.43g | 56% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 0.042mg | 40% |
| Фосфор | 240mg | 24mg | 31% |
| Холестерин | 123mg | 215mg | 31% |
| Калорийность | 173kcal | 717kcal | 27% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.003mg | 26% |
| Селен | 15.2µg | 1µg | 26% |
| Цинк | 2.38mg | 0.09mg | 21% |
| Холин | 129.9mg | 18.8mg | 20% |
| Медь | 0.176mg | 0.016mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 3.01g | 16% |
| Витамин E | 0.41mg | 2.32mg | 13% |
| Калий | 343mg | 24mg | 9% |
| Магний | 31mg | 2mg | 7% |
| Витамин K | 1.5µg | 7µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 24mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
| Натрий | 45mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.06g | N/A |
| Марганец | 0.004mg | 0% | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
26%
Итоговая оценка минералов
55%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо кролика содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 49.439g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.4)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах