Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо кролика и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Мясо кролика vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +82.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +484.3%
Содержит больше МедьМедь +58.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +526.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше СеленСелен +590.9%
Содержит больше КальцийКальций +44.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~309mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +680.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +325%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1080.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +163.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +193.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +112.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.021mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо кролика Соус-коктейль DV% diff.
Витамин B12 6.51µg 0µg 271%
Белки 33.02g 1.36g 63%
Железо 4.85mg 0.83mg 50%
Натрий 45mg 983mg 41%
Холестерин 123mg 0mg 41%
Витамин B3 6.4mg 0.82mg 35%
Фосфор 240mg 30mg 30%
Селен 15.2µg 2.2µg 24%
Холин 129.9mg 11mg 22%
Витамин B6 0.34mg 0.08mg 20%
Цинк 2.38mg 0.38mg 18%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Углеводы 0g 28.22g 9%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Медь 0.176mg 0.111mg 7%
Марганец 0.148mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 0g 5%
Насыщенные жиры 1.05g 0g 5%
Витамин E 0.41mg 1.08mg 4%
Жиры 3.51g 1.05g 4%
Магний 31mg 17mg 3%
Витамин B9 8µg 17µg 2%
Витамин K 1.5µg 4.4µg 2%
Калорийность 173kcal 124kcal 2%
Витамин B2 0.07mg 0.047mg 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 0g 2%
Витамин B5 0.068mg 1%
Калий 343mg 309mg 1%
Кальций 18mg 26mg 1%
Чистые углеводы 0g 26.42g N/A
Сахар 0g 11.83g N/A
Витамин B1 0.02mg 0.021mg 0%
Триптофан 0.436mg 0%
Треонин 1.477mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0%
Лейцин 2.573mg 0%
Лизин 2.891mg 0%
Метионин 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0%
Валин 1.678mg 0%
Гистидин 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +2327.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +234.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +76.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.