Сравнить продукты Мясо кролика и Фета
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +63.2% |
Содержит больше КалийКалий | +453.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +646.2% |
Содержит больше МедьМедь | +450% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +2638.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +21% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +40.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +545.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +285.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +743.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1105.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +132.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +506.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +147.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +386.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.51µg | 1.69µg | 201% |
Насыщенные жиры | 1.05g | 14.946g | 63% |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.844mg | 60% |
Железо | 4.85mg | 0.65mg | 53% |
Кальций | 18mg | 493mg | 48% |
Белки | 33.02g | 14.21g | 38% |
Натрий | 45mg | 917mg | 38% |
Витамин B3 | 6.4mg | 0.991mg | 34% |
Жиры | 3.51g | 21.28g | 27% |
Холин | 129.9mg | 15.4mg | 21% |
Витамин B5 | 0.967mg | 19% | |
Медь | 0.176mg | 0.032mg | 16% |
Фосфор | 240mg | 337mg | 14% |
Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
Холестерин | 123mg | 89mg | 11% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.154mg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 4.623g | 9% |
Калий | 343mg | 62mg | 8% |
Витамин B9 | 8µg | 32µg | 6% |
Витамин B6 | 0.34mg | 0.424mg | 6% |
Калорийность | 173kcal | 264kcal | 5% |
Цинк | 2.38mg | 2.88mg | 5% |
Магний | 31mg | 19mg | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Витамин E | 0.41mg | 0.18mg | 2% |
Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
Марганец | 0.028mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.591g | 1% |
Углеводы | 0g | 4.09g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 4.09g | N/A |
Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
Селен | 15.2µg | 15µg | 0% |
Витамин K | 1.5µg | 1.8µg | 0% |
Триптофан | 0.436mg | 0.2mg | 0% |
Треонин | 1.477mg | 0.637mg | 0% |
Изолейцин | 1.567mg | 0.803mg | 0% |
Лейцин | 2.573mg | 1.395mg | 0% |
Лизин | 2.891mg | 1.219mg | 0% |
Метионин | 0.826mg | 0.368mg | 0% |
Фенилаланин | 1.355mg | 0.675mg | 0% |
Валин | 1.678mg | 1.065mg | 0% |
Гистидин | 0.926mg | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%

54%

Итоговая оценка минералов
55%

63%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Фета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 872mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.896g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мясо кролика дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах