Сравнить продукты Мясо утки и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1488.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +5575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +640.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2181.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +987.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2197.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1025% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +292.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +177.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +873.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 28.35g | 7.35g | 32% |
| Железо | 2.7mg | 0.17mg | 32% |
| Селен | 20µg | 2.7µg | 31% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.21mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 2.143g | 27% |
| Медь | 0.227mg | 0.004mg | 25% |
| Кальций | 11mg | 251mg | 24% |
| Белки | 18.99g | 6.84g | 24% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 4.534g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.375g | 22% |
| Углеводы | 0g | 55.35g | 18% |
| Холестерин | 84mg | 29mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.016mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.016mg | 13% |
| Цинк | 1.86mg | 0.79mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.405mg | 10% |
| Холин | 50.4mg | 89.1mg | 7% |
| Фосфор | 156mg | 193mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.835mg | 5% |
| Калий | 204mg | 350mg | 4% |
| Натрий | 59mg | 129mg | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин K | 5.1µg | 1.3µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 11µg | 1% |
| Калорийность | 337kcal | 315kcal | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 63µg | 74µg | 1% |
| Магний | 16mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.35g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 6IU | 0% |
| Сахар | 0g | 49.74g | N/A |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.31µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
23%
Итоговая оценка минералов
45%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо утки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.136g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах