Сравнить продукты Мясо утки и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+97.1%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+19.1%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-80.7%
Содержит
больше
Цинк
+250.9%
Содержит
больше
Медь
+266.1%
Содержит
больше
Селен
+53.8%
Содержит
больше
Кальций
+1563.6%
Содержит
больше
Марганец
+1436.8%
Содержит
больше
Железо
+97.1%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+19.1%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-80.7%
Содержит
больше
Цинк
+250.9%
Содержит
больше
Медь
+266.1%
Содержит
больше
Селен
+53.8%
Содержит
больше
Кальций
+1563.6%
Содержит
больше
Марганец
+1436.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+100.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+225.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+373.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+87.5%
Содержит
больше
Витамин E
+64.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин K
+198%
Содержит
больше
Витамин A
+10400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+94.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+100.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+225.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+373.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+87.5%
Содержит
больше
Витамин E
+64.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин K
+198%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+326.7%
Содержит
больше
Вода
+173.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+65.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 26.61
Содержит
больше
Белки
+326.7%
Содержит
больше
Вода
+173.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+65.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 26.61
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.676
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.676
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 47.4g |
|
|
| Белки | 18.99g | 4.45g |
|
| Жиры | 28.35g | 26.61g |
|
| Углеводы | 0g | 48.6g |
|
| Калорийность | 337kcal | 452kcal |
|
| Крахмал | 16.39g |
|
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 0g | 25.7g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.2g |
|
| Кальций | 11mg | 183mg |
|
| Железо | 2.7mg | 1.37mg |
|
| Магний | 16mg | 14mg |
|
| Фосфор | 156mg | 131mg |
|
| Калий | 204mg | 102mg |
|
| Натрий | 59mg | 305mg |
|
| Цинк | 1.86mg | 0.53mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.292mg |
|
| Селен | 20µg | 13µg |
|
| Витамин A | 210IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 63µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.7mg | 1.15mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.211mg |
|
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.138mg |
|
| Витамин B3 | 4.825mg | 2.404mg |
|
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.337mg |
|
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.038mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 72µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 5.1µg | 15.2µg |
|
| Триптофан | 0.232mg | 0.068mg |
|
| Треонин | 0.773mg | 0.176mg |
|
| Изолейцин | 0.872mg | 0.226mg |
|
| Лейцин | 1.465mg | 0.41mg |
|
| Лизин | 1.486mg | 0.215mg |
|
| Метионин | 0.475mg | 0.104mg |
|
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.264mg |
|
| Валин | 0.938mg | 0.255mg |
|
| Гистидин | 0.462mg | 0.126mg |
|
| Холестерин | 84mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.295g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.67g | 12.649g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 8.723g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 3.676g |
|
| 0.006g |
|
||
| 3.352g |
|
||
| 0.225g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
25%
Итоговая оценка минералов
45%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 246mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.979g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах