Сравнить продукты Мясо утки и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1587.5%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1850%
Содержит
больше
Калий
+423.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+4550%
Содержит
больше
Медь
+3142.9%
Содержит
больше
Кальций
+7890.9%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Железо
+1587.5%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1850%
Содержит
больше
Калий
+423.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+4550%
Содержит
больше
Медь
+3142.9%
Содержит
больше
Кальций
+7890.9%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1060%
Содержит
больше
Витамин B2
+1693.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1272.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1100%
Содержит
больше
Витамин B1
+1060%
Содержит
больше
Витамин B2
+1693.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1272.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+821.8%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+467.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+391.5%
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+821.8%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+467.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+391.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 84.17g |
|
|
| Белки | 18.99g | 2.06g |
|
| Жиры | 28.35g | 0g |
|
| Углеводы | 0g | 84.77g |
|
| Калорийность | 337kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Сахар | 0g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Кальций | 11mg | 879mg |
|
| Железо | 2.7mg | 0.16mg |
|
| Магний | 16mg | 6mg |
|
| Фосфор | 156mg | 8mg |
|
| Калий | 204mg | 39mg |
|
| Натрий | 59mg | 572mg |
|
| Цинк | 1.86mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.022mg |
|
| Селен | 20µg |
|
|
| Витамин A | 210IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 63µg |
|
|
| Витамин E | 0.7mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 4.825mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.3µg |
|
|
| Холин | 50.4mg |
|
|
| Витамин K | 5.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.232mg |
|
|
| Треонин | 0.773mg |
|
|
| Изолейцин | 0.872mg |
|
|
| Лейцин | 1.465mg |
|
|
| Лизин | 1.486mg |
|
|
| Метионин | 0.475mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.752mg |
|
|
| Валин | 0.938mg |
|
|
| Гистидин | 0.462mg |
|
|
| Холестерин | 84mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.67g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
1%
Итоговая оценка минералов
45%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.67g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 513mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины