Сравнить продукты Мясо утки и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1587.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3142.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7890.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1693.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1272.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +821.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +467.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +391.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 11mg | 879mg | 87% |
| Жиры | 28.35g | 0g | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 44% | |
| Селен | 20µg | 36% | |
| Белки | 18.99g | 2.06g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 32% | |
| Железо | 2.7mg | 0.16mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 30% | |
| Углеводы | 0g | 84.77g | 28% |
| Холестерин | 84mg | 28% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 24% | |
| Медь | 0.227mg | 0.007mg | 24% |
| Натрий | 59mg | 572mg | 22% |
| Фосфор | 156mg | 8mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.08mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.015mg | 20% |
| Цинк | 1.86mg | 0.04mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.015mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.015mg | 13% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Витамин A | 63µg | 7% | |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Калий | 204mg | 39mg | 5% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Магний | 16mg | 6mg | 2% |
| Калорийность | 337kcal | 347kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 84.17g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 4.03g | N/A |
| Марганец | 0.019mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
1%
Итоговая оценка минералов
45%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.67g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 513mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины