Сравнить продукты Мясо утки и Фокачча
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +78.9% |
Содержит больше МедьМедь | +149.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +39.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +21.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
Содержит больше СеленСелен | +25.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1815.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1637.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +102.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +11.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +116.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +259.3% |
Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +96.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +267.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 9.67g | 0.877g | 40% |
Витамин B9 | 6µg | 138µg | 33% |
Жиры | 28.35g | 7.89g | 31% |
Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
Витамин B1 | 0.174mg | 0.47mg | 25% |
Натрий | 59mg | 561mg | 22% |
Белки | 18.99g | 8.77g | 20% |
Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.994g | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 5.67g | 18% |
Медь | 0.227mg | 0.091mg | 15% |
Марганец | 0.019mg | 0.364mg | 15% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
Углеводы | 0g | 35.82g | 12% |
Холин | 50.4mg | 2.9mg | 9% |
Витамин B5 | 1.098mg | 0.645mg | 9% |
Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
Витамин B3 | 4.825mg | 3.67mg | 7% |
Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
Селен | 20µg | 15.9µg | 7% |
Железо | 2.7mg | 3.16mg | 6% |
Цинк | 1.86mg | 1.33mg | 5% |
Витамин B6 | 0.18mg | 0.113mg | 5% |
Витамин E | 0.7mg | 1.42mg | 5% |
Калорийность | 337kcal | 249kcal | 4% |
Фосфор | 156mg | 128mg | 4% |
Калий | 204mg | 114mg | 3% |
Витамин B2 | 0.269mg | 0.301mg | 2% |
Кальций | 11mg | 35mg | 2% |
Магний | 16mg | 20mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Витамин K | 5.1µg | 5.7µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 34.02g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
Сахар | 0g | 1.75g | N/A |
Триптофан | 0.232mg | 0% | |
Треонин | 0.773mg | 0% | |
Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
Лейцин | 1.465mg | 0% | |
Лизин | 1.486mg | 0% | |
Метионин | 0.475mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
Валин | 0.938mg | 0% | |
Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

36%

Итоговая оценка минералов
45%

48%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.793g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фокачча дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 502mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах