Сравнить продукты Мясо утки и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +669.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +343.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3968.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +320.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +729% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +731.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 1.437g | 37% |
| Марганец | 0.019mg | 0.773mg | 33% |
| Медь | 0.227mg | 0.527mg | 33% |
| Селен | 20µg | 2.6µg | 32% |
| Жиры | 28.35g | 9.6g | 29% |
| Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.582mg | 27% |
| Клетчатка | 0g | 6g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 4.039g | 22% |
| Белки | 18.99g | 7.9g | 22% |
| Витамин B9 | 6µg | 83µg | 19% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.132mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.064mg | 16% |
| Натрий | 59mg | 379mg | 14% |
| Магний | 16mg | 71mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 337kcal | 166kcal | 9% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Витамин A | 63µg | 7% | |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Углеводы | 0g | 14.29g | 5% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Фосфор | 156mg | 176mg | 3% |
| Железо | 2.7mg | 2.44mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 38mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Калий | 204mg | 228mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.29g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Цинк | 1.86mg | 1.83mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 3.613g | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +140.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.613g
