Сравнить продукты Мясо утки и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2150% |
| Содержит больше МедьМедь | +740.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1318.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +288.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +923.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +934.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5202.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +339% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1382.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +7203.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16576.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +65% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7056.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 0.028g | 44% |
| Жиры | 28.35g | 0.17g | 43% |
| Белки | 18.99g | 0.26g | 37% |
| Селен | 20µg | 0µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 0.007g | 32% |
| Железо | 2.7mg | 0.12mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 0.091mg | 30% |
| Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.051g | 24% |
| Медь | 0.227mg | 0.027mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 0.061mg | 21% |
| Фосфор | 156mg | 11mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.026mg | 19% |
| Цинк | 1.86mg | 0.04mg | 17% |
| Калорийность | 337kcal | 52kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.017mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.041mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Холин | 50.4mg | 3.4mg | 9% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Витамин A | 63µg | 3µg | 7% |
| Углеводы | 0g | 13.81g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Калий | 204mg | 107mg | 3% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.18mg | 3% |
| Магний | 16mg | 5mg | 3% |
| Натрий | 59mg | 1mg | 3% |
| Витамин K | 5.1µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 6mg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 0.035mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.41g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.232mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.773mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
4%
Итоговая оценка минералов
45%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.642g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Яблоко дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины