Сравнить продукты Мята и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +211.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +364.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118504.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4815.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +313.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3485.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50569.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1996.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.129mg | 153mg | 11759% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 10.65g | 68% |
| Железо | 5.08mg | 0.97mg | 51% |
| Жиры | 0.94g | 33.7g | 50% |
| Медь | 0.329mg | 0.774mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 16.721g | 42% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 7.922mg | 39% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Фосфор | 73mg | 308mg | 34% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Цинк | 1.11mg | 3.94mg | 26% |
| Белки | 3.75g | 15.5g | 24% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Калорийность | 70kcal | 522kcal | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 4.678g | 20% |
| Кальций | 243mg | 78mg | 17% |
| Клетчатка | 8g | 4.1g | 16% |
| Углеводы | 14.89g | 47.4g | 11% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.83mg | 10% |
| Витамин B9 | 114µg | 75µg | 10% |
| Селен | 4.7µg | 9% | |
| Магний | 80mg | 110mg | 7% |
| Натрий | 31mg | 156mg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Калий | 569mg | 407mg | 5% |
| Марганец | 1.176mg | 1.243mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
2748%
Итоговая оценка минералов
70%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.432g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах