Сравнить продукты Мята и Hominy
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +400% |
Содержит больше КальцийКальций | +2330% |
Содержит больше КалийКалий | +6222.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +719.4% |
Содержит больше МедьМедь | +996.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +108.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2633.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4333.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5069.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2480% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11300% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 5.08mg | 0.62mg | 56% |
Марганец | 1.176mg | 0.07mg | 48% |
Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
Медь | 0.329mg | 0.03mg | 33% |
Витамин B9 | 114µg | 1µg | 28% |
Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
Кальций | 243mg | 10mg | 23% |
Клетчатка | 8g | 2.5g | 22% |
Витамин B2 | 0.266mg | 0.006mg | 20% |
Калий | 569mg | 9mg | 16% |
Магний | 80mg | 16mg | 15% |
Натрий | 31mg | 345mg | 14% |
Витамин B6 | 0.129mg | 0.005mg | 10% |
Витамин B3 | 1.706mg | 0.033mg | 10% |
Витамин B1 | 0.082mg | 0.003mg | 7% |
Фосфор | 73mg | 35mg | 5% |
Селен | 3µg | 5% | |
Белки | 3.75g | 1.48g | 5% |
Витамин B5 | 0.338mg | 0.154mg | 4% |
Цинк | 1.11mg | 1.05mg | 1% |
Холин | 3.1mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.246g | 0.123g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.399g | 1% |
Калорийность | 70kcal | 72kcal | 0% |
Жиры | 0.94g | 0.88g | 0% |
Углеводы | 14.89g | 14.26g | 0% |
Чистые углеводы | 6.89g | 11.76g | N/A |
Сахар | 1.82g | N/A | |
Витамин E | 0.05mg | 0% | |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.231g | 0% |
Триптофан | 0.058mg | 0.008mg | 0% |
Треонин | 0.154mg | 0.05mg | 0% |
Изолейцин | 0.154mg | 0.058mg | 0% |
Лейцин | 0.281mg | 0.202mg | 0% |
Лизин | 0.161mg | 0.033mg | 0% |
Метионин | 0.053mg | 0.031mg | 0% |
Фенилаланин | 0.191mg | 0.076mg | 0% |
Валин | 0.187mg | 0.077mg | 0% |
Гистидин | 0.075mg | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +153.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +108.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.88g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.26g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600% |