Сравнить продукты Мята и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +452.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +359.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +171.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 1.28mg | 48% |
| Марганец | 1.176mg | 0.256mg | 40% |
| Витамин A | 212µg | 1µg | 23% |
| Витамин C | 31.8mg | 11.7mg | 22% |
| Кальций | 243mg | 44mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.066mg | 15% |
| Витамин B9 | 114µg | 68µg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Медь | 0.329mg | 0.231mg | 11% |
| Клетчатка | 8g | 5.4g | 10% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Калий | 569mg | 370mg | 6% |
| Цинк | 1.11mg | 0.49mg | 6% |
| Магний | 80mg | 60mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.046mg | 4% |
| Натрий | 31mg | 94mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.064g | 3% |
| Фосфор | 73mg | 90mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.036g | 1% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.116mg | 1% |
| Калорийность | 70kcal | 47kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.072mg | 1% |
| Белки | 3.75g | 3.27g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Углеводы | 14.89g | 10.51g | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.15g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.338mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +526.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +560% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +693.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
