Сравнить продукты Мята и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2937.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5245.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1490% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +650.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +543.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6324.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Марганец | 1.176mg | 0.022mg | 50% |
| Белки | 3.75g | 28.14g | 49% |
| Витамин C | 31.8mg | 2mg | 33% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Витамин B9 | 114µg | 29% | |
| Цинк | 1.11mg | 3.82mg | 25% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Фосфор | 73mg | 247mg | 25% |
| Кальций | 243mg | 8mg | 24% |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 4.84mg | 20% |
| Медь | 0.329mg | 0.171mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.33mg | 15% |
| Магний | 80mg | 25mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.12mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 1.9g | 8% |
| Жиры | 0.94g | 6.05g | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Калий | 569mg | 379mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 2.12g | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 0g | 5% |
| Калорийность | 70kcal | 175kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.85g | 2% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.1mg | 2% |
| Натрий | 31mg | 55mg | 1% |
| Железо | 5.08mg | 5.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
48%
Итоговая оценка минералов
70%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.654g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах