Сравнить продукты Мята и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +659.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +158.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 1.48mg | 45% |
| Витамин C | 31.8mg | 0.2mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 5.71g | 35% |
| Жиры | 0.94g | 22.2g | 33% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 11.181g | 28% |
| Селен | 12µg | 22% | |
| Витамин B9 | 114µg | 26µg | 22% |
| Кальций | 243mg | 32mg | 21% |
| Марганец | 1.176mg | 0.712mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 3.989g | 17% |
| Калорийность | 70kcal | 412kcal | 17% |
| Витамин A | 212µg | 82µg | 14% |
| Калий | 569mg | 133mg | 13% |
| Медь | 0.329mg | 0.211mg | 13% |
| Магний | 80mg | 26mg | 13% |
| Углеводы | 14.89g | 52.2g | 12% |
| Натрий | 31mg | 262mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.188mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.18mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 0.847mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.479mg | 3% |
| Фосфор | 73mg | 94mg | 3% |
| Белки | 3.75g | 4.9g | 2% |
| Цинк | 1.11mg | 1.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 52.2g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +303.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2261.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33781.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1024% |
