Сравнить продукты Мята и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +465.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +551.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +558% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +942.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +404.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 31mg | 7851mg | 340% |
| Железо | 5.08mg | 0.78mg | 54% |
| Марганец | 1.176mg | 0.233mg | 41% |
| Витамин C | 31.8mg | 0.5mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Медь | 0.329mg | 0.05mg | 31% |
| Витамин A | 212µg | 4µg | 23% |
| Магний | 80mg | 175mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.396mg | 21% |
| Кальций | 243mg | 43mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Селен | 9.1µg | 17% | |
| Витамин B9 | 114µg | 51µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.057mg | 16% |
| Фосфор | 73mg | 7mg | 9% |
| Калий | 569mg | 288mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.012mg | 6% |
| Углеводы | 14.89g | 3.64g | 4% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 2.313mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.118mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.003g | 3% |
| Белки | 3.75g | 5.06g | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Калорийность | 70kcal | 35kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.003g | 1% |
| Жиры | 0.94g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1042.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16833.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
