Сравнить продукты Натто и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +538.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1329.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +443.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76300% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.03mg | 107% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 20.565g | 86% |
| Медь | 0.667mg | 0.003mg | 74% |
| Марганец | 1.528mg | 0.002mg | 66% |
| Белки | 19.4g | 1.07g | 37% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин A | 0µg | 319µg | 35% |
| Жиры | 11g | 32.75g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.222g | 33% |
| Магний | 115mg | 4mg | 26% |
| Цинк | 3.03mg | 0.12mg | 26% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Фосфор | 174mg | 32mg | 20% |
| Калий | 729mg | 51mg | 20% |
| Кальций | 217mg | 34mg | 18% |
| Калорийность | 211kcal | 560kcal | 17% |
| Углеводы | 12.68g | 64.72g | 17% |
| Витамин K | 23.1µg | 2.8µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 8.964g | 16% |
| Селен | 8.8µg | 0.8µg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0.2mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.008mg | 13% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.009mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.068mg | 9% |
| Натрий | 7mg | 135mg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.94mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.134mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 63.47g | N/A |
| Витамин B3 | 0mg | 0.029mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1713.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +9903.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +410.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +408.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +268.9% |
