Сравнить продукты Натто и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +618.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2429.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2123.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21728.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +383.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.34mg | 103% |
| Медь | 0.667mg | 0.03mg | 71% |
| Марганец | 1.528mg | 0.007mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.312g | 39% |
| Белки | 19.4g | 3.99g | 31% |
| Магний | 115mg | 16mg | 24% |
| Цинк | 3.03mg | 0.51mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.2µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Калий | 729mg | 207mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0.1mg | 14% |
| Жиры | 11g | 4g | 11% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.699mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.061mg | 8% |
| Холин | 57mg | 11.8mg | 8% |
| Кальций | 217mg | 139mg | 8% |
| Фосфор | 174mg | 130mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.064mg | 5% |
| Селен | 8.8µg | 6µg | 5% |
| Калорийность | 211kcal | 122kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 1.127g | 3% |
| Натрий | 7mg | 84mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.22mg | 2% |
| Углеводы | 12.68g | 17.6g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 2.032g | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.132mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 4.82g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +386.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1890.4% |
