Сравнить продукты Натто и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +486.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +153.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +229.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +301.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.667mg | 2.195mg | 170% |
| Фосфор | 174mg | 593mg | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 23.797g | 53% |
| Жиры | 11g | 43.85g | 51% |
| Магний | 115mg | 292mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 7.783g | 28% |
| Цинк | 3.03mg | 5.78mg | 25% |
| Железо | 8.6mg | 6.68mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.423mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.417mg | 22% |
| Селен | 8.8µg | 19.9µg | 20% |
| Кальций | 217mg | 37mg | 18% |
| Калорийность | 211kcal | 553kcal | 17% |
| Витамин C | 13mg | 0.5mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.864mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 7.845g | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.058mg | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин K | 23.1µg | 34.1µg | 9% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.3g | 8% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.062mg | 7% |
| Углеводы | 12.68g | 30.19g | 6% |
| Марганец | 1.528mg | 1.655mg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 25µg | 4% |
| Белки | 19.4g | 18.22g | 2% |
| Калий | 729mg | 660mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 7mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +958.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +879.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.3% |
