Сравнить продукты Натто и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +210.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1256.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +424.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +150.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +364.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +570.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 21.14g | 89% |
| Железо | 8.6mg | 1.64mg | 87% |
| Медь | 0.667mg | 0.266mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.261g | 40% |
| Белки | 19.4g | 2.29g | 34% |
| Марганец | 1.528mg | 0.916mg | 27% |
| Цинк | 3.03mg | 0.67mg | 21% |
| Жиры | 11g | 23.84g | 20% |
| Кальций | 217mg | 16mg | 20% |
| Магний | 115mg | 37mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.1µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0mg | 15% |
| Калий | 729mg | 263mg | 14% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.2g | 13% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.026mg | 11% |
| Фосфор | 174mg | 100mg | 11% |
| Витамин C | 13mg | 2.8mg | 11% |
| Холин | 57mg | 8.5mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.033mg | 7% |
| Селен | 8.8µg | 6.2µg | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.76mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 1.014g | 4% |
| Углеводы | 12.68g | 5.54g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 16µg | 2% |
| Калорийность | 211kcal | 230kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.183mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 3.34g | N/A |
| Натрий | 7mg | 15mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +747.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2279.3% |
