Сравнить продукты Натто и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +167.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1569.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +710% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2105.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1984.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +818.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13790.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5675% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +338.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.39mg | 103% |
| Медь | 0.667mg | 0.032mg | 71% |
| Марганец | 1.528mg | 0.011mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.143g | 40% |
| Селен | 8.8µg | 22.3µg | 25% |
| Цинк | 3.03mg | 0.33mg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Белки | 19.4g | 7.62g | 24% |
| Натрий | 7mg | 529mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0.5g | 20% |
| Кальций | 217mg | 13mg | 20% |
| Калий | 729mg | 90mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.4µg | 19% |
| Магний | 115mg | 43mg | 17% |
| Жиры | 11g | 0.46g | 16% |
| Фосфор | 174mg | 282mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.03mg | 11% |
| Холин | 57mg | 13mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.08mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.216g | 6% |
| Калорийность | 211kcal | 95kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.275g | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Углеводы | 12.68g | 15g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 6.25g | N/A |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +154.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2291.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +783.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4242.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
