Сравнить продукты Натто и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +422.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +768% |
| Содержит больше КалийКалий | +382.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1146.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +641.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +621.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +196.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +363.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +101.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.69mg | 99% |
| Медь | 0.667mg | 0.09mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.375g | 39% |
| Марганец | 1.528mg | 0.67mg | 37% |
| Белки | 19.4g | 1.2g | 36% |
| Цинк | 3.03mg | 0.42mg | 24% |
| Магний | 115mg | 22mg | 22% |
| Фосфор | 174mg | 29mg | 21% |
| Кальций | 217mg | 25mg | 19% |
| Калий | 729mg | 151mg | 17% |
| Селен | 8.8µg | 0.2µg | 16% |
| Жиры | 11g | 0.65g | 16% |
| Витамин C | 13mg | 26.2mg | 15% |
| Витамин K | 23.1µg | 7.8µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.038mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.032mg | 11% |
| Холин | 57mg | 12.3mg | 8% |
| Калорийность | 211kcal | 52kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.019g | 7% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.87mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.055mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.064g | 6% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.598mg | 4% |
| Клетчатка | 5.4g | 6.5g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 21µg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.329mg | 2% |
| Углеводы | 12.68g | 11.94g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 4.42g | N/A |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1516.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1592.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3696.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1556% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
