Сравнить продукты Натто и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +394.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +562.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.01mg | 24.21mg | 161% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 32.445g | 75% |
| Жиры | 11g | 55.5g | 68% |
| Железо | 8.6mg | 3.49mg | 64% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.939mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 13.613g | 49% |
| Фосфор | 174mg | 508mg | 48% |
| Магний | 115mg | 279mg | 39% |
| Медь | 0.667mg | 0.934mg | 30% |
| Марганец | 1.528mg | 2.131mg | 26% |
| Клетчатка | 5.4g | 10.3g | 20% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.155mg | 20% |
| Калорийность | 211kcal | 614kcal | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 0µg | 19% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Кальций | 217mg | 347mg | 13% |
| Селен | 8.8µg | 2.4µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 4.152g | 12% |
| Витамин B9 | 8µg | 53µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.041mg | 10% |
| Белки | 19.4g | 20.96g | 3% |
| Углеводы | 12.68g | 18.82g | 2% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.318mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.103mg | 2% |
| Цинк | 3.03mg | 3.29mg | 2% |
| Холин | 57mg | 52.1mg | 1% |
| Калий | 729mg | 748mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3254.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1235.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.2% |
