Сравнить продукты Натто и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +945.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +514.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1011.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4993.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1343.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80426.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.19mg | 153mg | 11755% |
| Железо | 8.6mg | 1.4mg | 90% |
| Медь | 0.667mg | 0.06mg | 67% |
| Марганец | 1.528mg | 0.03mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Натрий | 7mg | 1246mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 9.51g | 36% |
| Селен | 8.8µg | 22.6µg | 25% |
| Магний | 115mg | 11mg | 25% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 11.38g | 22% |
| Жиры | 11g | 25.39g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 3.12g | 21% |
| Кальций | 217mg | 18mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 1.6µg | 18% |
| Калий | 729mg | 163mg | 17% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.673mg | 17% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 174mg | 97mg | 11% |
| Цинк | 3.03mg | 2.1mg | 8% |
| Белки | 19.4g | 16.37g | 6% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.44mg | 5% |
| Калорийность | 211kcal | 311kcal | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.119mg | 3% |
| Углеводы | 12.68g | 3.05g | 3% |
| Холин | 57mg | 72.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +368.3% |
