Сравнить продукты Натто и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +144.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 5.08mg | 44% |
| Медь | 0.667mg | 0.329mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.508g | 38% |
| Белки | 19.4g | 3.75g | 31% |
| Витамин B9 | 8µg | 114µg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 212µg | 24% |
| Витамин C | 13mg | 31.8mg | 21% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Цинк | 3.03mg | 1.11mg | 17% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Жиры | 11g | 0.94g | 15% |
| Марганец | 1.528mg | 1.176mg | 15% |
| Фосфор | 174mg | 73mg | 14% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.706mg | 11% |
| Клетчатка | 5.4g | 8g | 10% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Магний | 115mg | 80mg | 8% |
| Калорийность | 211kcal | 70kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.082mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.033g | 6% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.266mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.246g | 6% |
| Калий | 729mg | 569mg | 5% |
| Кальций | 217mg | 243mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.338mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 31mg | 1% |
| Углеводы | 12.68g | 14.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.129mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +417.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1070.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7263.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1122.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
