Сравнить продукты Натто и Отруби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2070% |
| Содержит больше КалийКалий | +692.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +877.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +910.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +471.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +458.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.88mg | 97% |
| Медь | 0.667mg | 0.066mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.339g | 39% |
| Белки | 19.4g | 3.21g | 32% |
| Марганец | 1.528mg | 0.964mg | 25% |
| Цинк | 3.03mg | 0.53mg | 23% |
| Кальций | 217mg | 10mg | 21% |
| Калий | 729mg | 92mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Магний | 115mg | 40mg | 18% |
| Жиры | 11g | 0.86g | 16% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.034mg | 12% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.6g | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Калорийность | 211kcal | 40kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.025mg | 8% |
| Фосфор | 174mg | 119mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 0.163g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 0.291g | 5% |
| Селен | 8.8µg | 7.7µg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.144mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Углеводы | 12.68g | 11.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 8.84g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.217mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.057mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 0.235mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.057mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +504.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1179.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +735.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1731.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
