Сравнить продукты Натто и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +985% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +394.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +713.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16877.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +234.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +345.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 1.74mg | 86% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Марганец | 1.528mg | 0.009mg | 66% |
| Медь | 0.667mg | 0.082mg | 65% |
| Витамин B3 | 0mg | 7.363mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.322g | 39% |
| Селен | 8.8µg | 29.4µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.579mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Магний | 115mg | 23mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Кальций | 217mg | 20mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 1.4µg | 18% |
| Белки | 19.4g | 27.66g | 17% |
| Цинк | 3.03mg | 4.9mg | 17% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Калий | 729mg | 339mg | 11% |
| Холин | 57mg | 105.4mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 3.395g | 8% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.075mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.545mg | 7% |
| Фосфор | 174mg | 210mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.133mg | 4% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Жиры | 11g | 8.23g | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.38mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 56mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 3.317g | 2% |
| Калорийность | 211kcal | 192kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-3266.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1828.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.5% |
