Сравнить продукты Натто и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +784.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +210% |
| Содержит больше КалийКалий | +428.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1173.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +372.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +458.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Марганец | 1.528mg | 0.12mg | 61% |
| Селен | 8.8µg | 41.6µg | 60% |
| Железо | 8.6mg | 5.5mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 9.57g | 36% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.6mg | 32% |
| Натрий | 7mg | 697mg | 30% |
| Медь | 0.667mg | 0.4mg | 30% |
| Жиры | 11g | 28g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 12.36g | 25% |
| Магний | 115mg | 13mg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.3mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1.2mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 3.16g | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Калий | 729mg | 138mg | 17% |
| Кальций | 217mg | 70mg | 15% |
| Витамин B9 | 8µg | 60µg | 13% |
| Витамин C | 13mg | 2mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.03mg | 11% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Белки | 19.4g | 14.2g | 10% |
| Калорийность | 211kcal | 319kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.06mg | 5% |
| Фосфор | 174mg | 200mg | 4% |
| Углеводы | 12.68g | 1.5g | 4% |
| Цинк | 3.03mg | 2.85mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.223mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +36.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +745.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +408.6% |
