Сравнить продукты Натто и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +379.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +323.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +535.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +324.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +828.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +244.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +247.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 2.48mg | 77% |
| Медь | 0.667mg | 0.105mg | 62% |
| Марганец | 1.528mg | 0.36mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.681g | 30% |
| Натрий | 7mg | 598mg | 26% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.825mg | 24% |
| Магний | 115mg | 24mg | 22% |
| Витамин B9 | 8µg | 93µg | 21% |
| Селен | 8.8µg | 19.9µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.39mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Белки | 19.4g | 11.39g | 16% |
| Калий | 729mg | 172mg | 16% |
| Цинк | 3.03mg | 1.34mg | 15% |
| Витамин K | 23.1µg | 6.7µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 4.465g | 13% |
| Витамин C | 13mg | 1.4mg | 13% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.3g | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Холин | 57mg | 16.4mg | 7% |
| Углеводы | 12.68g | 33.33g | 7% |
| Фосфор | 174mg | 216mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.08mg | 4% |
| Калорийность | 211kcal | 266kcal | 3% |
| Кальций | 217mg | 188mg | 3% |
| Жиры | 11g | 9.69g | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.28g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 3.58g | N/A |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.195mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 2.608g | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +70.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +269.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.608g
