Сравнить продукты Натто и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +711.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +490.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1112% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +375% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3176.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 13mg | 426mg | 459% |
| Железо | 8.6mg | 1.06mg | 94% |
| Клетчатка | 5.4g | 24.1g | 75% |
| Медь | 0.667mg | 0.113mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 41% | |
| Витамин E | 0.01mg | 5.84mg | 39% |
| Белки | 19.4g | 1.6g | 36% |
| Цинк | 3.03mg | 0.25mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 217µg | 24% |
| Марганец | 1.528mg | 1.02mg | 22% |
| Жиры | 11g | 0.34g | 16% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Фосфор | 174mg | 61mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.016mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.8mg | 12% |
| Магний | 115mg | 69mg | 11% |
| Калий | 729mg | 429mg | 9% |
| Углеводы | 12.68g | 38.22g | 9% |
| Холин | 57mg | 12mg | 8% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.3mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 6% | |
| Кальций | 217mg | 169mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.076mg | 4% |
| Калорийность | 211kcal | 162kcal | 2% |
| Витамин K | 23.1µg | 25.9µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.28g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 2.58g | N/A |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1112.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3135.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.66g
