Сравнить продукты Натто и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +859.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6042.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2123.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5559.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +223.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +451.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +862.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +245.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.14mg | 106% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 18.867g | 79% |
| Медь | 0.667mg | 0.03mg | 71% |
| Марганец | 1.528mg | 0.027mg | 65% |
| Кальций | 217mg | 710mg | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Фосфор | 174mg | 455mg | 40% |
| Витамин A | 0µg | 330µg | 37% |
| Селен | 8.8µg | 28.5µg | 36% |
| Жиры | 11g | 33.31g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 1.421g | 32% |
| Натрий | 7mg | 653mg | 28% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Магний | 115mg | 27mg | 21% |
| Калий | 729mg | 76mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.428mg | 18% |
| Витамин K | 23.1µg | 2.4µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 9.246g | 17% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.029mg | 11% |
| Калорийность | 211kcal | 404kcal | 10% |
| Холин | 57mg | 16.5mg | 7% |
| Белки | 19.4g | 22.87g | 7% |
| Цинк | 3.03mg | 3.64mg | 6% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.71mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.066mg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 27µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.41mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Углеводы | 12.68g | 3.09g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0.48g | N/A |
| Витамин B3 | 0mg | 0.059mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.5% |
