Сравнить продукты Натто и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +161.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +393.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1004.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +813.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +982.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +578.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.528mg | 66% | |
| Медь | 0.667mg | 0.073mg | 66% |
| Железо | 8.6mg | 3.42mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.878g | 36% |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Белки | 19.4g | 3.99g | 31% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.549mg | 28% |
| Цинк | 3.03mg | 0.28mg | 25% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.8mg | 24% |
| Витамин B9 | 8µg | 100µg | 23% |
| Углеводы | 12.68g | 76.8g | 21% |
| Калий | 729mg | 66mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.38mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 0.4µg | 19% |
| Магний | 115mg | 44mg | 17% |
| Кальций | 217mg | 44mg | 17% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.5g | 16% |
| Натрий | 7mg | 361mg | 15% |
| Фосфор | 174mg | 93mg | 12% |
| Витамин C | 13mg | 3.8mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.285mg | 10% |
| Холин | 57mg | 8.4mg | 9% |
| Калорийность | 211kcal | 372kcal | 8% |
| Жиры | 11g | 5.99g | 8% |
| Селен | 8.8µg | 12.9µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0.53mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 3.338g | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 1.393g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 4.87g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +386.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +357% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +505.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +607.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.4% |
