Сравнить продукты Натто и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1256.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +573.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +206.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1183.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Железо | 8.6mg | 2.42mg | 77% |
| Марганец | 1.528mg | 0.01mg | 66% |
| Медь | 0.667mg | 0.099mg | 63% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.708g | 37% |
| Цинк | 3.03mg | 6.66mg | 33% |
| Селен | 8.8µg | 27µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 7.548g | 27% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.105mg | 26% |
| Магний | 115mg | 19mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Кальций | 217mg | 16mg | 20% |
| Белки | 19.4g | 28.94g | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 1.8µg | 18% |
| Калий | 729mg | 231mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 8.175g | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Жиры | 11g | 19.17g | 13% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.283mg | 12% |
| Холин | 57mg | 110.2mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.059mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.571mg | 7% |
| Калорийность | 211kcal | 297kcal | 4% |
| Углеводы | 12.68g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.51mg | 3% |
| Натрий | 7mg | 47mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.171mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 0g | N/A |
| Фосфор | 174mg | 174mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-19100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +777.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.4% |
