Сравнить продукты Натто и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1075.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1223.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1984.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +270.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +344.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +349.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 0.65mg | 99% |
| Медь | 0.667mg | 0.032mg | 71% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Марганец | 1.528mg | 0.028mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 14.946g | 61% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.844mg | 50% |
| Натрий | 7mg | 917mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.591g | 37% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Кальций | 217mg | 493mg | 28% |
| Фосфор | 174mg | 337mg | 23% |
| Магний | 115mg | 19mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.424mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Калий | 729mg | 62mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 1.8µg | 18% |
| Жиры | 11g | 21.28g | 16% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.967mg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Селен | 8.8µg | 15µg | 11% |
| Белки | 19.4g | 14.21g | 10% |
| Холин | 57mg | 15.4mg | 8% |
| Витамин B9 | 8µg | 32µg | 6% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.991mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 4.623g | 5% |
| Калорийность | 211kcal | 264kcal | 3% |
| Углеводы | 12.68g | 4.09g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.154mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.18mg | 1% |
| Цинк | 3.03mg | 2.88mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.813mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.931mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.509mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 1.145mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.208mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 1.018mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +36.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +950.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.2% |
