Сравнить продукты Начос и Corn chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+151.4%
Содержит
меньше
Натрий
-39.1%
Содержит
больше
Селен
+13.2%
Содержит
больше
Кальций
+119%
Содержит
больше
Железо
+60%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+57.8%
Содержит
больше
Марганец
+78.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 194
Содержит
больше
Калий
+151.4%
Содержит
меньше
Натрий
-39.1%
Содержит
больше
Селен
+13.2%
Содержит
больше
Кальций
+119%
Содержит
больше
Железо
+60%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+57.8%
Содержит
больше
Марганец
+78.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 194
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+161.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+118.2%
Содержит
больше
Витамин K
+206.3%
Содержит
больше
Витамин A
+228.6%
Содержит
больше
Витамин E
+77.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+161.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+118.2%
Содержит
больше
Витамин K
+206.3%
Содержит
больше
Витамин A
+228.6%
Содержит
больше
Витамин E
+77.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3395.3%
Содержит
больше
Белки
+42.8%
Содержит
больше
Жиры
+55.2%
Содержит
больше
Углеводы
+63%
Содержит
больше
Другое
+33.7%
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Вода
+3395.3%
Содержит
больше
Белки
+42.8%
Содержит
больше
Жиры
+55.2%
Содержит
больше
Углеводы
+63%
Содержит
больше
Другое
+33.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+226.2%
Насыщенные жиры:
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
5.04 г
Насыщенные жиры:
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
16.438 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+226.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+96.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+81.3%
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
51.36 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+96.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+81.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.71g | 52.9g |
|
|
| Белки | 4.32g | 6.17g |
|
| Жиры | 21.5g | 33.36g |
|
| Углеводы | 34.91g | 56.9g |
|
| Калорийность | 343kcal | 538kcal |
|
| Крахмал | 28.33g | 51.36g |
|
| Сахар | 2.17g | 0.27g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 4g |
|
| Кальций | 63mg | 138mg |
|
| Железо | 0.75mg | 1.2mg |
|
| Магний | 42mg | 72mg |
|
| Фосфор | 198mg | 194mg |
|
| Калий | 362mg | 144mg |
|
| Натрий | 313mg | 514mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 1.29mg |
|
| Медь | 0.064mg | 0.101mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.333mg |
|
| Селен | 8.6µg | 7.6µg |
|
| Витамин A | 21IU | 69IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 3µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 7.23mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.047mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.078mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.842mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.19mg |
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.167mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg |
|
| Холин | 26.4mg | 12.1mg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 6.3µg |
|
| Триптофан | 0.042mg | 0.046mg |
|
| Треонин | 0.156mg | 0.246mg |
|
| Изолейцин | 0.187mg | 0.235mg |
|
| Лейцин | 0.521mg | 0.803mg |
|
| Лизин | 0.156mg | 0.185mg |
|
| Метионин | 0.094mg | 0.137mg |
|
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.322mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.331mg |
|
| Гистидин | 0.135mg | 0.2mg |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0.088g |
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 4.331g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 9.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 16.438g |
|
| 0.011g | 0.007g |
|
|
| 4.343g | 16.036g |
|
|
| 0.032g | 0.013g |
|
|
| 0.617g | 0.264g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
21%
Итоговая оценка минералов
35%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.158g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Начос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn chips ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn chips более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна