Сравнить продукты Начос и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+178.9%
Содержит
больше
Калий
+170.1%
Содержит
больше
Селен
+244%
Содержит
больше
Железо
+136%
Содержит
меньше
Натрий
-85.6%
Содержит
больше
Цинк
+29.1%
Содержит
больше
Медь
+414.1%
Содержит
больше
Марганец
+125.7%
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+178.9%
Содержит
больше
Калий
+170.1%
Содержит
больше
Селен
+244%
Содержит
больше
Железо
+136%
Содержит
меньше
Натрий
-85.6%
Содержит
больше
Цинк
+29.1%
Содержит
больше
Медь
+414.1%
Содержит
больше
Марганец
+125.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2166.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+373.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+258%
Содержит
больше
Витамин B5
+171.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1691.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Холин
+164%
Содержит
больше
Витамин K
+1278.6%
Содержит
больше
Витамин A
+657.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.6%
Содержит
больше
Витамин E
+2166.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+373.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+258%
Содержит
больше
Витамин B5
+171.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1691.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Холин
+164%
Содержит
больше
Витамин K
+1278.6%
Содержит
больше
Витамин A
+657.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+80.8%
Содержит
больше
Жиры
+106.5%
Содержит
больше
Вода
+281.2%
Содержит
больше
Другое
+96.8%
Содержит
больше
Углеводы
+119%
Содержит
больше
Белки
+80.8%
Содержит
больше
Жиры
+106.5%
Содержит
больше
Вода
+281.2%
Содержит
больше
Другое
+96.8%
Содержит
больше
Углеводы
+119%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+376.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1251.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+376.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1251.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.71g | 74.74g |
|
|
| Белки | 4.32g | 2.39g |
|
| Жиры | 21.5g | 10.41g |
|
| Углеводы | 34.91g | 76.44g |
|
| Калорийность | 343kcal | 411kcal |
|
| Крахмал | 28.33g |
|
|
| Сахар | 2.17g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 1.7g |
|
| Кальций | 63mg | 49mg |
|
| Железо | 0.75mg | 1.77mg |
|
| Магний | 42mg | 36mg |
|
| Фосфор | 198mg | 71mg |
|
| Калий | 362mg | 134mg |
|
| Натрий | 313mg | 45mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.064mg | 0.329mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.422mg |
|
| Селен | 8.6µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 21IU | 159IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 44µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 0.18mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.012mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.09µg |
|
| Холин | 26.4mg | 10mg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.042mg |
|
|
| Треонин | 0.156mg |
|
|
| Изолейцин | 0.187mg |
|
|
| Лейцин | 0.521mg |
|
|
| Лизин | 0.156mg |
|
|
| Метионин | 0.094mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.229mg |
|
|
| Валин | 0.25mg |
|
|
| Гистидин | 0.135mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0.165g |
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.373g |
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| 4.343g |
|
||
| 0.032g |
|
||
| 0.617g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
6%
Итоговая оценка минералов
35%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.275g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Начос дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Начос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах