Сравнить продукты Начос и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +483.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +567.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +682.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +972.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +534.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2314.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.69µg | 68% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 14.946g | 58% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.844mg | 55% |
| Кальций | 63mg | 493mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.591g | 30% |
| Холестерин | 3mg | 89mg | 29% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.18mg | 26% |
| Натрий | 313mg | 917mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 4.623g | 23% |
| Фосфор | 198mg | 337mg | 20% |
| Белки | 4.32g | 14.21g | 20% |
| Цинк | 0.86mg | 2.88mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.424mg | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 1.8µg | 15% |
| Витамин A | 5µg | 125µg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.967mg | 12% |
| Селен | 8.6µg | 15µg | 12% |
| Углеводы | 34.91g | 4.09g | 10% |
| Калий | 362mg | 62mg | 9% |
| Марганец | 0.187mg | 0.028mg | 7% |
| Витамин B9 | 10µg | 32µg | 6% |
| Магний | 42mg | 19mg | 5% |
| Калорийность | 343kcal | 264kcal | 4% |
| Медь | 0.064mg | 0.032mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.154mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.991mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Холин | 26.4mg | 15.4mg | 2% |
| Железо | 0.75mg | 0.65mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 21.5g | 21.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.397mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +753.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +228.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +752.8% |
