Сравнить продукты Начос и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +61.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +196.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +219.4% |
Содержит больше СеленСелен | +186.7% |
Содержит больше КалийКалий | +81.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36% |
Содержит больше МедьМедь | +221.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +8060% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +614.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +319% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Содержит больше БелкиБелки | +76.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5412.8% |
Содержит больше ВодаВода | +82.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +16.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38844.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26426.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +4398.1% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 0.036g | 35% |
Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.019g | 33% |
Жиры | 21.5g | 0.39g | 32% |
Витамин E | 4.08mg | 0.05mg | 27% |
Фруктоза | 0g | 19.56g | 24% |
Клетчатка | 3.2g | 8g | 19% |
Фосфор | 198mg | 62mg | 19% |
Медь | 0.064mg | 0.206mg | 16% |
Витамин K | 19.3µg | 2.7µg | 14% |
Натрий | 313mg | 2mg | 14% |
Углеводы | 34.91g | 75.03g | 13% |
Крахмал | 28.33g | 12% | |
Насыщенные жиры | 2.173g | 0.032g | 10% |
Селен | 8.6µg | 3µg | 10% |
Калий | 362mg | 656mg | 9% |
Витамин B1 | 0.123mg | 0.052mg | 6% |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.066mg | 5% |
Цинк | 0.86mg | 0.29mg | 5% |
Витамин B6 | 0.215mg | 0.165mg | 4% |
Белки | 4.32g | 2.45g | 4% |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.589mg | 4% |
Холин | 26.4mg | 6.3mg | 4% |
Витамин B3 | 0.63mg | 1.274mg | 4% |
Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
Калорийность | 343kcal | 282kcal | 3% |
Марганец | 0.187mg | 0.262mg | 3% |
Железо | 0.75mg | 1.02mg | 3% |
Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
Кальций | 63mg | 39mg | 2% |
Витамин C | 1.1mg | 0.4mg | 1% |
Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 31.71g | 67.03g | N/A |
Магний | 42mg | 43mg | 0% |
Сахар | 2.17g | 63.35g | N/A |
Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.042mg | 0.012mg | 0% |
Треонин | 0.156mg | 0.043mg | 0% |
Изолейцин | 0.187mg | 0.049mg | 0% |
Лейцин | 0.521mg | 0.084mg | 0% |
Лизин | 0.156mg | 0.066mg | 0% |
Метионин | 0.094mg | 0.022mg | 0% |
Фенилаланин | 0.229mg | 0.05mg | 0% |
Валин | 0.25mg | 0.071mg | 0% |
Гистидин | 0.135mg | 0.032mg | 0% |
0.617g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%

12%

Итоговая оценка минералов
35%

29%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Финики деглет нур содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Финики деглет нур содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Финики деглет нур содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.141g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Финики деглет нур ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.18g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Начос дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Начос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах