Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и clif Z bar

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Clif Z bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 59% 133% 29% 101% 62% 31% 105% 49% 228% 81%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МагнийМагний +8100%
Содержит больше КальцийКальций +44300%
Содержит больше КалийКалий +8225%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2900%
Содержит больше МедьМедь +1977.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +11400%
Содержит больше ФосфорФосфор +24300%
Содержит больше МарганецМарганец +34860%
Содержит больше СеленСелен +770.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 130% 0% 20% 0% 103% 23% 9% 35% 17% 0% 22% 15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +65%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +220.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +158.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +130%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +236.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.98mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Clif Z bar DV% diff.
Марганец 0.005mg 1.748mg 76%
Фруктоза 55.6g 70%
Кальций 1mg 444mg 44%
Фосфор 1mg 244mg 35%
Железо 0.09mg 2.7mg 33%
Клетчатка 0.2g 8.3g 32%
Витамин C 17mg 39.1mg 25%
Селен 1.7µg 14.8µg 24%
Витамин B1 0.122mg 0.411mg 24%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.319g 22%
Медь 0.009mg 0.187mg 20%
Магний 1mg 82mg 19%
Натрий 4mg 375mg 16%
Жиры 0.45g 9.72g 14%
Витамин B5 0.588mg 12%
Витамин B6 0.234mg 0.073mg 12%
Витамин K 22.5µg 8.7µg 12%
Насыщенные жиры 0g 2.721g 12%
Белки 0.09g 5.55g 11%
Калий 4mg 333mg 10%
Цинк 0.01mg 1.15mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.447g 6%
Калорийность 310kcal 409kcal 5%
Витамин B2 0.165mg 0.1mg 5%
Витамин B9 30µg 20µg 3%
Холин 13.3mg 22.5mg 2%
Углеводы 76.37g 74.72g 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Витамин B3 0.689mg 0.478mg 1%
Чистые углеводы 76.17g 66.42g N/A
Сахар 68.03g 30.56g N/A
Витамин E 0.98mg 0.98mg 0%
Транс-жиры 0.013g N/A
Триптофан 0.105mg 0%
Треонин 0.164mg 0%
Изолейцин 0.216mg 0%
Лейцин 0.432mg 0%
Лизин 0.242mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.287mg 0%
Валин 0.307mg 0%
Гистидин 0.131mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
6% 10% 75% 8% 2%
Белки: 5.55 г
Жиры: 9.72 г
Углеводы: 74.72 г
Вода: 7.74 г
Другое: 2.27 г
Содержит больше ВодаВода +196.4%
Содержит больше БелкиБелки +6066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2060%
Содержит больше ДругоеДругое +1413.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~74.72g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Clif Z bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173477/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.