Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +533.3%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +6000%
Содержит больше Калий +3725%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +344.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +533.3%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +6000%
Содержит больше Калий +3725%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +344.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +69%
Содержит больше Витамин C +3300%
Содержит больше Витамин B1 +510%
Содержит больше Витамин B2 +65%
Содержит больше Витамин B3 +430%
Содержит больше Витамин B6 +963.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1400%
Содержит больше Витамин K +161.6%
Содержит больше Витамин A +30.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 57%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин E +69%
Содержит больше Витамин C +3300%
Содержит больше Витамин B1 +510%
Содержит больше Витамин B2 +65%
Содержит больше Витамин B3 +430%
Содержит больше Витамин B6 +963.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1400%
Содержит больше Витамин K +161.6%
Содержит больше Витамин A +30.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +19.8%
Содержит больше Вода +1361.1%
Содержит больше Белки +3377.8%
Содержит больше Жиры +6648.9%
Содержит больше Другое +700%
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Углеводы +19.8%
Содержит больше Вода +1361.1%
Содержит больше Белки +3377.8%
Содержит больше Жиры +6648.9%
Содержит больше Другое +700%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нектар агавы Skor bar
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Skor bar Мнение
76.17g 62.43g Нектар агавы
Белки 0.09g 3.13g Skor bar
Жиры 0.45g 30.37g Skor bar
Углеводы 76.37g 63.73g Нектар агавы
Калорийность 310kcal 541kcal Skor bar
Фруктоза 55.6g Нектар агавы
Сахар 68.03g 59.89g Skor bar
Клетчатка 0.2g 1.3g Skor bar
Кальций 1mg 30mg Skor bar
Железо 0.09mg 0.57mg Skor bar
Магний 1mg 10mg Skor bar
Фосфор 1mg 61mg Skor bar
Калий 4mg 153mg Skor bar
Натрий 4mg 317mg Нектар агавы
Цинк 0.01mg 0.17mg Skor bar
Медь 0.009mg 0.04mg Skor bar
Марганец 0.005mg 0mg Нектар агавы
Селен 1.7µg 0µg Нектар агавы
Витамин A 156IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 8µg 61µg Skor bar
Витамин E 0.98mg 0.58mg Нектар агавы
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 17mg 0.5mg Нектар агавы
Витамин B1 0.122mg 0.02mg Нектар агавы
Витамин B2 0.165mg 0.1mg Нектар агавы
Витамин B3 0.689mg 0.13mg Нектар агавы
Витамин B5 0.04mg Skor bar
Витамин B6 0.234mg 0.022mg Нектар агавы
Витамин B9, общий 30µg 2µg Нектар агавы
Витамин B12 0µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 22.5µg 8.6µg Нектар агавы
Холестерин 0mg 53mg Нектар агавы
Насыщенные жиры 0g 18.78g Нектар агавы
Мононенасыщенные жиры 0g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0g 1.191g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нектар агавы Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Нектар агавы
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
2%
Нектар агавы
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 313mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.78g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Skor bar
Skor bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar
Skor bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом минералы

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.