Сравнить продукты Нектар агавы и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19800% |
| Содержит больше КалийКалий | +7050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +420% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1664.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6422.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7031.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 539kcal |
|
| Белки | 0.09g | 5.87g |
|
| Жиры | 0.45g | 32.09g |
|
| Витамин C | 17mg | 0.5mg |
|
| 76.17g | 59.04g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 59.24g |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Магний | 1mg | 12mg |
|
| Кальций | 1mg | 199mg |
|
| Калий | 4mg | 286mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 68.03g | 59g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.2g | |
| Медь | 0.009mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.74mg |
|
| Фосфор | 1mg | 176mg |
|
| Натрий | 4mg | 90mg |
|
| Витамин A | 156IU | 30IU |
|
| Витамин A | 8µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.96mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.008mg |
|
| Селен | 1.7µg | 4.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 9.1µg |
|
| Витамин B9 | 30µg | 7µg |
|
| Холин | 13.3mg | 29.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.013g |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
22%
Итоговая оценка минералов
2%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.03g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах