Сравнить продукты Нектар агавы и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Кальций
+19800%
Содержит
больше
Железо
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+17500%
Содержит
больше
Калий
+7050%
Содержит
больше
Цинк
+7300%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Содержит
больше
Марганец
+60%
Содержит
больше
Селен
+164.7%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Кальций
+19800%
Содержит
больше
Железо
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+17500%
Содержит
больше
Калий
+7050%
Содержит
больше
Цинк
+7300%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Содержит
больше
Марганец
+60%
Содержит
больше
Селен
+164.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+420%
Содержит
больше
Витамин C
+3300%
Содержит
больше
Витамин B1
+93.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+317.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+328.6%
Содержит
больше
Витамин K
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.96
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.745
Содержит
больше
Витамин A
+420%
Содержит
больше
Витамин C
+3300%
Содержит
больше
Витамин B1
+93.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+317.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+328.6%
Содержит
больше
Витамин K
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.96
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.745
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+28.9%
Содержит
больше
Вода
+1664.6%
Содержит
больше
Белки
+6422.2%
Содержит
больше
Жиры
+7031.1%
Содержит
больше
Другое
+900%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+28.9%
Содержит
больше
Вода
+1664.6%
Содержит
больше
Белки
+6422.2%
Содержит
больше
Жиры
+7031.1%
Содержит
больше
Другое
+900%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.17g | 59.04g | ||
Белки | 0.09g | 5.87g | |
Жиры | 0.45g | 32.09g | |
Углеводы | 76.37g | 59.24g | |
Калорийность | 310kcal | 539kcal | |
Фруктоза | 55.6g | ||
Сахар | 68.03g | 59g | |
Клетчатка | 0.2g | 0.2g | |
Кальций | 1mg | 199mg | |
Железо | 0.09mg | 0.24mg | |
Магний | 1mg | 12mg | |
Фосфор | 1mg | 176mg | |
Калий | 4mg | 286mg | |
Натрий | 4mg | 90mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.74mg | |
Медь | 0.009mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.008mg | |
Селен | 1.7µg | 4.5µg | |
Витамин A | 156IU | 30IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 9µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.96mg | |
Витамин C | 17mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.122mg | 0.063mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.282mg | |
Витамин B3 | 0.689mg | 0.745mg | |
Витамин B5 | 0.608mg | ||
Витамин B6 | 0.234mg | 0.056mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | |
Витамин K | 22.5µg | 9.1µg | |
Холестерин | 0mg | 21mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 19.412g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.097g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
22%
Итоговая оценка минералов
2%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.03g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах