Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +4000%
Содержит больше КалийКалий +6650%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1177.8%
Содержит больше МедьМедь +1011.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +20600%
Содержит больше ФосфорФосфор +16800%
Содержит больше МарганецМарганец +3320%
Содержит больше СеленСелен +564.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +431.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +157.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +76.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +87.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +58.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +715.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +61.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +212%
Содержит больше ХолинХолин +248.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Боквурст DV% diff.
Фруктоза 55.6g 0.01g 69%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 0g 10.256g 47%
Витамин K 22.5µg 70.2µg 40%
Жиры 0.45g 25.87g 39%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.138g 33%
Натрий 4mg 756mg 33%
Витамин B3 0.689mg 5.616mg 31%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Белки 0.09g 14.03g 28%
Фосфор 1mg 169mg 24%
Углеводы 76.37g 2.95g 24%
Цинк 0.01mg 2.07mg 19%
Витамин B5 0.891mg 18%
Селен 1.7µg 11.3µg 17%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.328g 16%
Витамин C 17mg 3.2mg 15%
Железо 0.09mg 1.15mg 13%
Витамин B6 0.234mg 0.378mg 11%
Медь 0.009mg 0.1mg 10%
Калий 4mg 270mg 8%
Марганец 0.005mg 0.171mg 7%
Холин 13.3mg 46.4mg 6%
Витамин B1 0.122mg 0.193mg 6%
Магний 1mg 26mg 6%
Витамин B2 0.165mg 0.233mg 5%
Витамин E 0.98mg 0.38mg 4%
Кальций 1mg 41mg 4%
Витамин B9 30µg 17µg 3%
Клетчатка 0.2g 1g 3%
Витамин A 8µg 15µg 1%
Калорийность 310kcal 301kcal 0%
Чистые углеводы 76.17g 1.95g N/A
Сахар 68.03g 1.33g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2488.8%
Содержит больше БелкиБелки +15488.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +5648.9%
Содержит больше ВодаВода +137.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1686.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
33% 33% 33%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.01 г
Фруктоза: 0.01 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.01 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +124200%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +555900%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.