Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Даси

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +5500%
Содержит больше КальцийКальций +18600%
Содержит больше КалийКалий +7625%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1044.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +16500%
Содержит больше СеленСелен +1523.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1445.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +36.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +134%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +42.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +212.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +160.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +257%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +197.3%
Содержит больше ХолинХолин +760.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Даси DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Селен 1.7µg 27.6µg 47%
Натрий 4mg 1067mg 46%
Витамин K 22.5µg 66.9µg 37%
Белки 0.09g 16.7g 33%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.485g 30%
Фосфор 1mg 166mg 24%
Жиры 0.45g 13.89g 21%
Витамин B2 0.165mg 0.43mg 20%
Кальций 1mg 187mg 19%
Холин 13.3mg 114.5mg 18%
Витамин C 17mg 1.1mg 18%
Насыщенные жиры 0g 3.433g 16%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Магний 1mg 56mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.365g 13%
Железо 0.09mg 1.03mg 12%
Витамин B3 0.689mg 2.46mg 11%
Витамин B6 0.234mg 0.1mg 10%
Калий 4mg 309mg 9%
Калорийность 310kcal 438kcal 6%
Углеводы 76.37g 64.88g 4%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин B1 0.122mg 0.1mg 2%
Витамин A 8µg 25µg 2%
Витамин B9 30µg 21µg 2%
Витамин E 0.98mg 0.72mg 2%
Цинк 0.01mg 0.09mg 1%
Медь 0.009mg 0mg 1%
Чистые углеводы 76.17g 64.68g N/A
Сахар 68.03g 14.47g N/A
Клетчатка 0.2g 0.2g 0%
Марганец 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.7%
Содержит больше ВодаВода +897.4%
Содержит больше БелкиБелки +18455.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2986.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1386.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.