Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +38700%
Содержит больше КалийКалий +4575%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +266.7%
Содержит больше МедьМедь +133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +34600%
Содержит больше МарганецМарганец +660%
Содержит больше СеленСелен +752.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +335.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1025%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2912.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +195.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +106.7%
Содержит больше ХолинХолин +15.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.63mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.227mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Камамбер DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 0g 15.259g 69%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Фосфор 1mg 347mg 49%
Кальций 1mg 388mg 39%
Белки 0.09g 19.8g 39%
Жиры 0.45g 24.26g 37%
Натрий 4mg 842mg 36%
Витамин B5 1.364mg 27%
Витамин A 8µg 241µg 26%
Углеводы 76.37g 0.46g 25%
Витамин B2 0.165mg 0.488mg 25%
Холестерин 0mg 72mg 24%
Селен 1.7µg 14.5µg 23%
Цинк 0.01mg 2.38mg 22%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.023g 18%
Витамин K 22.5µg 2µg 17%
Витамин B1 0.122mg 0.028mg 8%
Витамин B9 30µg 62µg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.724g 5%
Витамин E 0.98mg 0.21mg 5%
Калий 4mg 187mg 5%
Магний 1mg 20mg 5%
Железо 0.09mg 0.33mg 3%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Медь 0.009mg 0.021mg 1%
Калорийность 310kcal 300kcal 1%
Марганец 0.005mg 0.038mg 1%
Витамин B6 0.234mg 0.227mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 76.17g 0.46g N/A
Сахар 68.03g 0.46g N/A
Витамин B3 0.689mg 0.63mg 0%
Холин 13.3mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16502.2%
Содержит больше БелкиБелки +21900%
Содержит больше ЖирыЖиры +5291.1%
Содержит больше ВодаВода +125.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2353.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.