Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МагнийМагний +25400%
Содержит больше КальцийКальций +52400%
Содержит больше КалийКалий +29150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21122.2%
Содержит больше МедьМедь +13233.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +46900%
Содержит больше ФосфорФосфор +36600%
Содержит больше МарганецМарганец +165900%
Содержит больше СеленСелен +2270.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2328.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2475.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +44.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +373.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +343.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +86.7%
Содержит больше ХолинХолин +382.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Карри (приправа) DV% diff.
Марганец 0.005mg 8.3mg 361%
Железо 0.09mg 19.1mg 238%
Клетчатка 0.2g 53.2g 212%
Витамин E 0.98mg 25.24mg 162%
Медь 0.009mg 1.2mg 132%
Селен 1.7µg 40.3µg 70%
Фруктоза 55.6g 0.79g 69%
Витамин K 22.5µg 99.8µg 64%
Магний 1mg 255mg 60%
Фосфор 1mg 367mg 52%
Кальций 1mg 525mg 52%
Цинк 0.01mg 4.7mg 43%
Калий 4mg 1170mg 34%
Белки 0.09g 14.29g 28%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.782g 22%
Жиры 0.45g 14.01g 21%
Витамин B5 1.07mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.056g 20%
Витамин C 17mg 0.7mg 18%
Витамин B3 0.689mg 3.26mg 16%
Витамин B6 0.234mg 0.105mg 10%
Холин 13.3mg 64.2mg 9%
Насыщенные жиры 0g 1.648g 7%
Углеводы 76.37g 55.83g 7%
Витамин B9 30µg 56µg 7%
Витамин B1 0.122mg 0.176mg 5%
Витамин B2 0.165mg 0.2mg 3%
Натрий 4mg 52mg 2%
Калорийность 310kcal 325kcal 1%
Витамин A 8µg 1µg 1%
Чистые углеводы 76.17g 2.63g N/A
Сахар 68.03g 2.76g N/A
Триптофан 0.11mg 0%
Треонин 0.35mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0%
Лейцин 0.89mg 0%
Лизин 0.7mg 0%
Метионин 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.8%
Содержит больше ВодаВода +160.7%
Содержит больше БелкиБелки +15777.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +3013.3%
Содержит больше ДругоеДругое +4613.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
22% 41% 29% 8%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.62 г
Глюкоза: 1.14 г
Фруктоза: 0.79 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.21 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +990.4%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +6938%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.