Сравнить продукты Нектар агавы и Марь амброзиевидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27400% |
| Содержит больше КалийКалий | +15725% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1988.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2011.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61860% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +372.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +173.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +926.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +288.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1566.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 32kcal |
|
| Белки | 0.09g | 0.33g |
|
| Жиры | 0.45g | 0.52g |
|
| Витамин C | 17mg | 3.6mg |
|
| 76.17g | 3.64g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 7.44g |
|
| Магний | 1mg | 121mg |
|
| Кальций | 1mg | 275mg |
|
| Калий | 4mg | 633mg |
|
| Железо | 0.09mg | 1.88mg |
|
| Сахар | 68.03g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g | 3.8g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.19mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 1.1mg |
|
| Фосфор | 1mg | 86mg |
|
| Натрий | 4mg | 43mg |
|
| Витамин A | 156IU | 57IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Марганец | 0.005mg | 3.098mg |
|
| Селен | 1.7µg | 0.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.348mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.639mg |
|
| Витамин B5 | 0.179mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.152mg |
|
| Витамин K | 22.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 30µg | 215µg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
25%
Итоговая оценка минералов
2%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марь амброзиевидная ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Марь амброзиевидная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)