Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Мортаделла

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Мортаделла infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 5.4% 14% 53% 20% 57% 42% 163% 3.9% 123%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше КалийКалий +3975%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1455.6%
Содержит больше МедьМедь +566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +20900%
Содержит больше ФосфорФосфор +9600%
Содержит больше МарганецМарганец +500%
Содержит больше СеленСелен +1229.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 30% 35308% 50% 26% 30% 185% 4% 2.3% 39%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +345.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +80%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1306.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +92627.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +288%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +442.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.119mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Мортаделла DV% diff.
Витамин B2 0.165mg 153mg 11757%
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин B12 0µg 1.48µg 62%
Натрий 4mg 1246mg 54%
Насыщенные жиры 0g 9.51g 43%
Селен 1.7µg 22.6µg 38%
Жиры 0.45g 25.39g 38%
Белки 0.09g 16.37g 33%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.38g 28%
Углеводы 76.37g 3.05g 24%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.12g 21%
Холестерин 0mg 56mg 19%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Цинк 0.01mg 2.1mg 19%
Витамин K 22.5µg 1.6µg 17%
Железо 0.09mg 1.4mg 16%
Фосфор 1mg 97mg 14%
Витамин B3 0.689mg 2.673mg 12%
Холин 13.3mg 72.2mg 11%
Витамин B5 0.44mg 9%
Витамин B6 0.234mg 0.13mg 8%
Витамин B9 30µg 3µg 7%
Медь 0.009mg 0.06mg 6%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Калий 4mg 163mg 5%
Витамин D 0IU 41IU 5%
Витамин E 0.98mg 0.22mg 5%
Магний 1mg 11mg 2%
Кальций 1mg 18mg 2%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Марганец 0.005mg 0.03mg 1%
Калорийность 310kcal 311kcal 0%
Чистые углеводы 76.17g 3.05g N/A
Сахар 68.03g 0g N/A
Витамин B1 0.122mg 0.119mg 0%
Триптофан 0.152mg 0%
Треонин 0.633mg 0%
Изолейцин 0.708mg 0%
Лейцин 1.213mg 0%
Лизин 1.262mg 0%
Метионин 0.394mg 0%
Фенилаланин 0.598mg 0%
Валин 0.735mg 0%
Гистидин 0.52mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
16% 25% 3% 52% 3%
Белки: 16.37 г
Жиры: 25.39 г
Углеводы: 3.05 г
Вода: 52.3 г
Другое: 2.89 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2403.9%
Содержит больше БелкиБелки +18088.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +5542.2%
Содержит больше ВодаВода +128%
Содержит больше ДругоеДругое +1826.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Мортаделла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174573/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.