Сравнить продукты Нектар агавы и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10500% |
| Содержит больше КалийКалий | +3650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1840% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +680% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3411.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +218.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 120kcal |
|
| Белки | 0.09g | 3.16g |
|
| Жиры | 0.45g | 3.15g |
|
| Витамин C | 17mg | 0mg |
|
| 76.17g | 18.84g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 19.64g |
|
| Холестерин | 0mg | 9mg |
|
| Витамин D | 0IU | 44IU |
|
| Магний | 1mg | 20mg |
|
| Кальций | 1mg | 106mg |
|
| Калий | 4mg | 150mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 68.03g | 11.96g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.8g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 1mg | 87mg |
|
| Натрий | 4mg | 98mg |
|
| Витамин A | 156IU | 139IU |
|
| Витамин A | 8µg | 39µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.097mg |
|
| Селен | 1.7µg | 3.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.038mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.03mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 30µg | 4µg |
|
| Холин | 13.3mg | 11.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 1.81g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.819g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.18g |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
13%
Итоговая оценка минералов
2%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна