Сравнить продукты Нектар агавы и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +3525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1611.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +340% |
| Содержит больше СеленСелен | +1829.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +420.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16148.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20088.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4117.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1626.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 1.7µg | 32.8µg | 57% |
| Натрий | 4mg | 973mg | 42% |
| Цинк | 0.01mg | 4.58mg | 42% |
| Белки | 0.09g | 18.17g | 36% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Жиры | 0.45g | 18.98g | 29% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.34g | 29% |
| Углеводы | 76.37g | 0.47g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.22g | 23% |
| Железо | 0.09mg | 1.86mg | 22% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Фосфор | 1mg | 125mg | 18% |
| Витамин K | 22.5µg | 1.5µg | 18% |
| Медь | 0.009mg | 0.154mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 3.03mg | 15% |
| Холин | 13.3mg | 69.2mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.026mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 6µg | 6% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.16mg | 5% |
| Калий | 4mg | 145mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.67g | 4% |
| Калорийность | 310kcal | 251kcal | 3% |
| Магний | 1mg | 12mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Кальций | 1mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
33%
Итоговая оценка минералов
2%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солонина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 969mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.34g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах