Сравнить продукты Нектар агавы и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Железо
+1966.7%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+12400%
Содержит
больше
Калий
+3525%
Содержит
больше
Цинк
+45700%
Содержит
больше
Медь
+1611.1%
Содержит
больше
Марганец
+340%
Содержит
больше
Селен
+1829.4%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Железо
+1966.7%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+12400%
Содержит
больше
Калий
+3525%
Содержит
больше
Цинк
+45700%
Содержит
больше
Медь
+1611.1%
Содержит
больше
Марганец
+340%
Содержит
больше
Селен
+1829.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+512.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+369.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+339.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.17
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.23
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+512.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+369.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+339.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.17
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.23
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+16148.9%
Содержит
больше
Белки
+20088.9%
Содержит
больше
Жиры
+4117.8%
Содержит
больше
Вода
+160.6%
Содержит
больше
Другое
+1626.7%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Содержит
больше
Углеводы
+16148.9%
Содержит
больше
Белки
+20088.9%
Содержит
больше
Жиры
+4117.8%
Содержит
больше
Вода
+160.6%
Содержит
больше
Другое
+1626.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.17g | 0.47g |
|
|
| Белки | 0.09g | 18.17g |
|
| Жиры | 0.45g | 18.98g |
|
| Углеводы | 76.37g | 0.47g |
|
| Калорийность | 310kcal | 251kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 68.03g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 1mg | 8mg |
|
| Железо | 0.09mg | 1.86mg |
|
| Магний | 1mg | 12mg |
|
| Фосфор | 1mg | 125mg |
|
| Калий | 4mg | 145mg |
|
| Натрий | 4mg | 973mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 4.58mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.154mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.022mg |
|
| Селен | 1.7µg | 32.8µg |
|
| Витамин A | 156IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 17mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.17mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 3.03mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.23mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.119mg |
|
|
| Треонин | 0.726mg |
|
|
| Изолейцин | 0.827mg |
|
|
| Лейцин | 1.445mg |
|
|
| Лизин | 1.536mg |
|
|
| Метионин | 0.473mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.718mg |
|
|
| Валин | 0.901mg |
|
|
| Гистидин | 0.58mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 98mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 6.34g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.22g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.67g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
33%
Итоговая оценка минералов
2%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солонина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 969mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.34g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах